4 модуля обучения в течении 4 недель
20% теории
80% практики
80% практики
Вы сразу начнете применять полученные знания на практике, найдете выход из любой неприятной ситуации
01
02
03
Авторская программа Мадины Доуп
01 / Что входит в курс
- Профессиональная карьера: коллеги, недовольное начальство, бесконечный фронт работы, тренинги, командировки, крупные проекты, ведение собственного бизнеса, управление командой, достижение амбиций и целей…
- Управление семьей: муж/жена, дети, родители, уроки с детьми, курсы детей, общественные мероприятия…
- Управление домашним хозяйством: закупка продуктов, приготовление еды, уход за домашними питомцами, уборка дома, стирка...
- Постоянному состоянию выгорания, перегруженности мозга, тревоги, прокрастинации, лени
- Бесполезным действиям, не приносящим желаемых результатов.
- Хронической усталости, проблемам со здоровьем
- Упадку сил, чувству упущенных возможностей
- Натянутым отношениям с партнером и семьей
- Низкой самооценке и чувству неуверенности
- Неосознанности и иллюзии, что все решится само собой
98% людей неосознанны в
управлении своим временем из-за многих причин:
управлении своим временем из-за многих причин:
К чему это приводит?
А теперь представьте, что вы:
Успешная, Энергичная, Уверенная, живущая в постоянном состоянии наслаждения, личность. Вы с легкостью достигаете желаемых результатов, целей в личной и профессиональной жизни?
Личность которая:
Успешная, Энергичная, Уверенная, живущая в постоянном состоянии наслаждения, личность. Вы с легкостью достигаете желаемых результатов, целей в личной и профессиональной жизни?
Личность которая:
- Живет в удовольствии и достигает желаемого из состояния наполненности
- Воплощает мечты в реальность оставаясь позитивной и счастливой
- Достигает абсолютного баланса и гармонии в личной и профессиональной жизни
- Имеет «Степень Магистра» по Управлению Своей Жизнью
- Имеет новое мышление о времени
Чтобы прийти к этому, нужно научится простой системе мышления, которая позволит находить время на все, оставаясь при этом позитивными и счастливыми.
Научитесь находить время на все, оставаясь при этом позитивными и счастливыми
Время станет вашим мощным инструментом достижения успеха и баланса.
Время станет вашим мощным инструментом достижения успеха и баланса.
Начнете достигать результатов не из состояния стресса, а из состояния наполненности
В течении 4 недель вы составите себе план вашей новой сбалансированной и гармоничной жизни, превращая мечты в реальность.
В течении 4 недель вы составите себе план вашей новой сбалансированной и гармоничной жизни, превращая мечты в реальность.
Получите степень Магистра по Управлению Вашей Жизнью
Вы научитесь испытывать время в абсолютно новом формате - жить и получать желаемое в постоянном чувстве наслаждения и насыщенности своей жизнью.
Вы научитесь испытывать время в абсолютно новом формате - жить и получать желаемое в постоянном чувстве наслаждения и насыщенности своей жизнью.
Какие результаты стоит ждать?
02/ Основные результаты участников
01 Вы дойдете до конца
Каждое занятие – как индивидуальная коучинг сессия с Мадиной Доуп, которая мотивирует продолжать
02 Понятное обучение
Последовательная подача информации - от простого к сложному
03 Комфортный формат
1 модуль в неделю. Вы можете проходить его даже в наушниках в дороге
Каждое занятие – как индивидуальная коучинг сессия с Мадиной Доуп, которая мотивирует продолжать
02 Понятное обучение
Последовательная подача информации - от простого к сложному
03 Комфортный формат
1 модуль в неделю. Вы можете проходить его даже в наушниках в дороге
04 Много практики
Авторские техники для закрепления результата
05 Без спешки
Доступ после завершения курса, чтобы пройти его заново
06 В будущее вместе
Вы будете продолжать ваше путешествие в новое мышление и саморазвитие с группой единомышленников единомышленниц.
Авторские техники для закрепления результата
05 Без спешки
Доступ после завершения курса, чтобы пройти его заново
06 В будущее вместе
Вы будете продолжать ваше путешествие в новое мышление и саморазвитие с группой единомышленников единомышленниц.
Результат гарантирован
03/ Как построен курс
Модуль
0
/
2
Программа обучения
04 / Подробная программа курса
Сила вашего фокуса
Программа:
1.1 Ваша текущая ситуация
1.2 Сила фокуса: Научитесь контролировать и управлять своим фокусом
1.3 Часовые пояса вашего внимания
1.4 Модель контроля времени вашего фокуса
1.1 Ваша текущая ситуация
1.2 Сила фокуса: Научитесь контролировать и управлять своим фокусом
1.3 Часовые пояса вашего внимания
1.4 Модель контроля времени вашего фокуса
Результаты:
- Осознание того, что требует вашего внимания
- Инновационный подход повышения эффективности управления и контроля внимания
Создание плана вашей жизни
Программа:
2.1 Колесо вашей жизни:
2.1.1 Выявление пробелов
2.1.2 Установка своих целей
2.2 Сила ваших слов: Создание ролей
2.3 Сила вашего видения: Создание видения вашей жизни
2.4 Сила вашей привычки: Создание Кодекса поведения
2.1 Колесо вашей жизни:
2.1.1 Выявление пробелов
2.1.2 Установка своих целей
2.2 Сила ваших слов: Создание ролей
2.3 Сила вашего видения: Создание видения вашей жизни
2.4 Сила вашей привычки: Создание Кодекса поведения
Результаты:
- Колесо Вашей жизни и пробелы
- Создание Ролей
- Проанализируете все сферы своей жизни, выявите пробелы
- Создадите четкий план достижения баланса и удовлетворения во всех сферах
- Сформируете привычки, поддерживающие вас в достижении целей
Создание времени вашей жизни
Программа:
3.1 Сила Дробления: Избавление от ваших списков действий
3.2 Сила планирования: Создание Блока Быстрого Планирования (RPB), Пять Шагов Планирования
3.3 Ваш Час Силы
3.4 Контроль своего эмоционального состояния
3.5 Планирование своей недели с (RPB)
3.6 Кластеризация вашего дня
3.1 Сила Дробления: Избавление от ваших списков действий
3.2 Сила планирования: Создание Блока Быстрого Планирования (RPB), Пять Шагов Планирования
3.3 Ваш Час Силы
3.4 Контроль своего эмоционального состояния
3.5 Планирование своей недели с (RPB)
3.6 Кластеризация вашего дня
Результаты:
- Избавление от бесконечных списков дел
- Управление своими эмоциями, чтобы они не мешали вашей продуктивности
- Организация своего дня используя ББП
- Эффективное планирование
- Создание четкого Плана Вашей Жизни
Решать и Действовать
Программа:
4.1 Эффективный процесс принятия решений
4.2 Эффективное решение проблем
4.1 Эффективный процесс принятия решений
4.2 Эффективное решение проблем
Результаты:
- Освоение инновационной методики принятия решений
- Освоение навыка систематически решать проблемы, экономя время, энергию и ресурсы.
Стоимость обучения
05 / Тарифы курса
Курс "Преврати Время в Ценность"
20 видеоуроков
Домашние практические задания
Удобный личный кабинет на нашем сайте
Все материалы и запись курса будут доступны в вашем личном кабинете в течение 3 месяцев
Домашние практические задания
Удобный личный кабинет на нашем сайте
Все материалы и запись курса будут доступны в вашем личном кабинете в течение 3 месяцев
4-х недельный курс на русском языке с доступом на 3 месяца
€150